La app que te entiende y entrena contigo.
Planes de entrenamiento y nutrición que se adaptan cada día a tu forma, tu calendario y tus carreras. Sin plantillas. Sin fricción.
Así te entiende
Un coach que está antes, después y siempre.
Sabe qué te toca hoy y por qué, entiende lo que hiciste y te escucha cuando algo cambia.
Sabe qué te toca y por qué
No es una plantilla. Cada sesión tiene un porqué, y es el tuyo.
Entiende lo que hiciste
Lee cada salida y decide qué toca mañana.
Háblale como a tu entrenador
Cuéntale qué tienes, cómo estás o qué ha cambiado, y el plan responde.
Pacing por marcha
Tu ritmo, marcha a marcha
Sube el recorrido y obtén tu plan de potencia puerto a puerto. Empezamos por las grandes citas del calendario.
Funcionalidades
Todo lo que un coach haría por ti.
Trainara combina periodización deportiva, IA generativa y datos reales para sostener tu progresión semana a semana.
Coach IA que aprende de ti
Cada feedback, cada sesión y cada métrica afina el plan. No es una plantilla: es tuyo.
Periodización completa
Macrociclo, mesociclo, semana y día. El sistema ajusta cuando tu vida lo necesita.
Pacing por carrera con GPX
Sube el recorrido y obtén un plan de potencia/HR por segmento, validado con tu FTP.
Míralo en La Purito AndorraNutrición adaptativa
Ventanas, ingestas durante el entreno y comidas flexibles que respetan tus gustos.
Análisis post-sesión
Lectura inteligente de cada sesión: cumplimiento, fatiga, próximas acciones.
Integraciones nativas
Strava, Intervals.icu y tu reloj. Sincronización bidireccional, sin fricción.
Empieza a entrenar con Trainara hoy
Descárgala y pruébala gratis. Si te convence, te suscribes desde la propia app.
La prueba gratuita no pide tarjeta. La suscripción se gestiona desde el App Store o Google Play y puedes cancelarla cuando quieras.
Precios
Un plan. Toda Trainara.
Empieza gratis. Decides cuándo pasar a la versión completa.
Mensual
Flexibilidad total. Sin compromiso.
Facturado mes a mes
- Plan semanal adaptativo
- Periodización de temporada completa
- Plan nutricional adaptativo
- Pacing GPX para carreras
- Coach IA conversacional 24/7
- Sincronización Strava / Intervals.icu
Sin tarjeta · Cancela cuando quieras
Anual
El compromiso que tu temporada merece.
Facturado 149,90 € al año
- Todo lo de Mensual
- Equivalente a más de 3 meses gratis
- Precio bloqueado todo el año
- Acceso anticipado a nuevas funciones
Sin tarjeta · Cancela cuando quieras
Preguntas frecuentes
¿Todavía dudas?
¿Para quién está pensada Trainara?+
Para ciclistas amateur que quieren entrenar con criterio sin pagar un coach humano a tiempo completo. Si compites o preparas marchas exigentes, encajas.
¿Necesito un potenciómetro?+
No es imprescindible para empezar, pero abre todas las funciones de pacing y análisis. Si no lo tienes, trabajamos con HR y RPE.
¿Puedo cancelar cuando quiera?+
Sí. Sin penalizaciones. Puedes pausar o cancelar tu suscripción desde el portal de Stripe en cualquier momento.
¿Cómo se diferencia de TrainerRoad o TrainingPeaks?+
Trainara adapta el plan automáticamente a tu vida, tu carrera objetivo y tu estado de forma. No te da un calendario fijo: te entiende y reacciona.